ZDROWY KRĘGOSŁUP - Strefa Wellness
Menu główne:
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ZDROWY KRĘGOSŁUP - zajęcia, które pokoch Twój kręgosłup! Opracowany trening ma charakter zarówno profilaktyczny jak i terapeutyczny w zakresie bólu i skrzywienia kręgosłupa. Oparty jest na ćwiczeniach rozluźniających, równoważnych i wzmacniających,które w połączeniu z nauką techniki oddychania dają efekt prawidłowej postawy ciała (stabilizacji kręgosłupa).