STEP - Strefa Wellness

Idź do spisu treści

Menu główne:

STEP

STEP AEROBIK- to zestaw ćwiczeń polegających na wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia o regulowanej wysokości. Ma na celu spalenie tkanki tłuszczowej zgromadzonej głównie na brzuchu pośladkach i udach. Zwiększa również wytrzymałość organizmu, wzmocnia mięśnie oraz poprawia koordynację . To znakomita zabawa rzeźbiąca twoją sylwetkę przy pobudzające muzyce.
 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego